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大腸癌高風險族群 這三特徵人要注意
生活中心／綜合報導
節目《心海羅盤》中的名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝，令各界惋惜。大腸癌發生人數連續第9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌！
▲《心海羅盤》中的名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝。
但事實上，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成！
雖然報章雜誌或網路有時候會刊登20幾歲的年輕人就罹患大腸癌，其實那是比較罕見的案例。
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：
1.年齡超過50歲：根據國家癌症登記數據顯示，每年近15,000多名大腸癌個案，50歲以上就佔了近9成；
2.有腸道病史：有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者，罹患大腸癌的風險相對高；
3.有大腸癌家族病史：10％的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。
國民健康署建議以上高風險族群，要儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。
國健署也提供顧腸保健三撇步，包括：健康飲食，規律運動與定期篩檢。
撇步1、健康飲食：遠離大腸癌，基本之道就是要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
撇步2、規律運動：不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。
撇步3、定期篩檢：國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，政府跟醫院也都致力於提升大腸癌篩檢的服務品質，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣！
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博鰲論壇登場 熱議4大關鍵團購周年慶詞
旺報【特派員吳泓勳╱海南博鰲報導】
2018年博鰲亞洲論壇8日正式登場，這也是大陸今年主場外交首秀，加上正值大陸改革開放40周年、海南建省30周年等重大時間點，更讓今年博鰲論壇的經貿議題備受矚目。包括「全球化與一帶一路」、「開放的亞洲」、「創新」、「改革再出發」等4大主題板塊將扮演本次論壇的主要脈絡，預料也將成為這次大會中最為熱議的經貿關鍵詞。
另外，大陸官方此次在論壇的發言也是關鍵重頭戲。尤其是大陸國家主席習近平與新任中國人民銀行行長易綱的發言最被外界關注。
改革開放40年是大戲
本月3日大陸國務委員兼外交部長王毅宣布，大陸國家主席習近平將應邀出席博鰲論壇開幕式並發表演講，更透露習近平將回顧大陸改革開放40年成就，提出一系列新的改革開放重要舉措，並和與會的國家元首、政府首腦和國際組織負責人、中外企業家代表座談。
實際上從記者抵達海南前往博鰲的路上，就路上的宣傳旗幟觀察，除了博鰲論壇本身的會議之外，宣傳重點大多集中在改革開放40周年與海南建省30周年，也不難從中看出大陸官方對這兩大議題的聚焦與用心。
尤其本次博鰲年會也舉辦《中國與世界》、《政府與市場》兩場大陸改革開放40周年的專題分會，就是要陳述回顧大陸改革開放成就，展望如何進一步全面深化改革。
亞洲經濟奇蹟價值高
此外，新任中國人民銀行行長易綱在「兩會」確認就職當天曾說過，今年也將出席博鰲論壇，並會在與會期間公布新的金融開放政策，更是讓全球財經界人士不得不全面緊盯這次的博鰲論壇脈動。首選搶購
而就論壇所訂出的4大關鍵詞，博鰲亞洲論壇研究院執行副院長楊希雨說，觀察亞洲多次出現經濟奇蹟取決於兩個特性因素，第一是開放創新，第二是抓住全球化潮流的機遇，強調這是亞洲經濟奇蹟的寶貴經驗，也是應對當下多種挑戰的出路。
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